Collection Psycho-Love (Ed. J’ai Musardine), pour cultiver l’intimite et la sexualite dans son couple

«Nous ne sommes gui?re l’ensemble de a egalite en matiere de libido et de capacite a exprimer des sentiments. Un couple, votre sont 2 individus, 2 personnalites, qui s’unissent concernant un temps certain, toute notre vie ou certains annees, avec, des le commencement, souvent pas la meme experience, ni le aussi appetit sexuel.» – Francois Parpaix, sexologue.

FEMINA Construire et Realiser durer son couple sans sexe, c’est possible?Francois Parpaix Oui, c’est votre qu’on appelle les couples asexues. Plusieurs etudes le demontrent. Mais ce tri presente l’inconvenient voire le danger qu’a un moment donne, la libido se reveille chez l’un des deux partenaires avec un va parfois decrochage conjugal. On voit aussi les couples asexues non par parti pris, mais lorsqu’une maladie survient ou que l’age vous a des tours. Beaucoup renoncent. Pourtant avec de l’imagination, il est i  chaque fois possible de compenser la sexualite avec plus de complicite et de tendresse au sein des jeux intimes ainsi que parvenir encore a une forme de plaisir. Chacun se debrouille tel il pourra avec ce qui lui est d’excitation sexuelle, de libido, plus ou moins aide avec les medicaments ou des techniques erotiques plus soft ou a Notre marge: les films erotiques, les objets sexuels, le tantrisme.

Apres plusieurs annees de vie de couple, on entend souvent un des deux partenaires dire: «il ne se marche plus rien au lit». Est-ce qu’il pourra y avoir une incompatibilite sexuelle qui s’installe a la longue?On cause ici de l’art d’entretenir le desir sexuel et le sentiment amoureux. Nous ne sommes gui?re l’ensemble de a egalite en matiere de libido ainsi que capacite a exprimer nos sentiments. Un couple, ce paraissent deux gens, deux personnalites, qui s’unissent pour un temps certain, toute le quotidien ou des annees, avec, des le debut, pas forcement la meme experience, ni le aussi appetit sexuel. Le temps passant, l’usure et la routine y contribuant, survient votre decalage dans le couple generant angoisse et insecurite pas toujours facile a avouer. C’est cela fera que quantite de couples se retrouvent dans des compromis qui les poussent a fermer les yeux sur et cela dysfonctionne, croyant a tort preserver l’adresse.

La perte du desir sexuel voire amoureux dans le couple reste une des principales causes de consultation.

Vous dites que la seduction, l’intimite et la sensualite composent le tierce gagnant Afin de entretenir le desir au sein d’ le couple. Comment ca?Tout est au sein d’ tout. Le sentiment amoureux, l’excitation sexuelle, le desir sexuel et amoureux et la perception qu’on a de sa propre feminite ou masculinite sont nos quatre ingredients afin d’effectuer naitre un besoin d’intimite conjugale. Ils se developpent des l’enfance, lors de l’adolescence, avec les premiers echecs, des premieres joies. Apri?s, ils pourront se tarir ou au contraire se fortifier aussi chez les seniors selon qu’on a ou non pense a se seduire mutuellement dans son quotidien de couple.

a lire egalement

Ce que le baiser devoile de ce couple

Quel serait la premier conseil pour cultiver une intimite conjugale?Penser «seduction» et «plaisir». Avec votre prealable, connaitre ses limites Afin de ne pas en faire votre obstacle. Prenons un exemple, si vous etes tres pudique, inhibe voire coince et complexe concernant la chose sexuelle, plutot que de vous desoler, soyez bienveillant avec vous-meme et jouez-en dans l’autoderision ou, a defaut, faites-vous aider. Avec l’experience, tout s’arrangera. Sachez aussi exploiter vos lignes de force. Devenir 1 ou une meilleur(e) amant(e), ca se developpe!

Et Afin de ne pas tomber dans la routine?L’ideal serait de comptabiliser interieurement tous les semaines; en quoi j’ai developpe de l’intimite erotique, de la tendresse amoureuse, echange verbalement avec la ou mon mari? Dommage si je ne lui ai pas adresse la parole, si je ne lui ai rien dit de moi, si je ne l’ai pas surprise ou fera rire, si je ne l’ai nullement enlacee notamment; bref, si je ne me suis nullement interesse a i§a. Sur le plan sexuel, il n’y a pas que l’acte. Ca va etre de l’avoir deshabille du regard, lui prouvant qu’il ou elle reste i  chaque fois desirable.

Le danger du quotidien du couple c’est la chute des moments de complicite et de communication qui font le lit du sentiment amoureux et de l’intimite erotique.

L’hibernation conjugale n’est donc nullement une fatalite?Pas du tout. L’hibernation conjugale, c’est le cliche qu’on nous vend. C’est forcement pareil, si vous observez cinquante maisons avec leur jardin, vous avez cinquante styles de jardins, qui refletent leurs proprietaires aux personnalites differentes. Et a coup sur cinquante couples divers. Nous ne sommes gui?re batis au milieu des memes talents, ni analogues limites, bien qu’ayant la meme envie de partager une vie a deux. C’est possible mais a condition de penser a entretenir le couple en permanence comme le jardinier son jardin cela, qu’importe la meteo.

A lire: «Amoureux toute le quotidien!», Francois Parpaix, Collection Psycho-Love (Ed. J’ai Musardine)

Pour obtenir les derniers articles de Femina, inscrivez-vous a toutes les newsletters.